写メ日記

2019年5月
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健康的に
健康的に
晴斗

こんばんは。

ジムより帰宅。
夜ご飯は自由に食べますが、
最近はお昼ご飯に気を使うように
なってきました。

 

むね肉やブロッコリー、ゆで卵など
筋肉に良さそうなものを
摂るようにしています🥦

 

健康にも良さそうですし
しばらく続けてみます😌

 

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@haruto_tart