写メ日記

2019年12月
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  • こんにちは誠です。 わたくしのガルエクプロフィールの体重は65kgですがさっき測ったら68kgでした。 現在、身体を大きくする事が目的としていますが、基礎代謝との兼ね合いもあり170cmの身長で70kgオーバーは中々難しい! それでも食べる量や間食は増やしていかないと。

    昔アパレルをしていた時は終日売り上げや数字の事ばかり考えたり、上司からのTelにプルプル震えたりと昼食を抜いてしまう日が何度もあったので、体重8kg減の58kgとかまで落ちてしまいました。 おかけで免疫低下からの風邪は引くわ熱出すわインフルエンザなるわ病院行くわで 踏んだり蹴ったりもいいとこ。 もうしんどい思いはしたくない!!

    という事で改めて感じた事は 心身共に健康である為には適度な運動と適度な筋トレが必要ということ。 筋トレは単に筋肉を肥大させるだけでなく、免疫力もアップします、要は病気などになりにくい。そしてもう一つ! 脳内からドーパミンという物質が分泌されるんです、脳科学で言う"幸せホルモン"ってやつです。 これによって精神面でも安定的になりメンタルバランスが整います。個人差はありますが極端な話し憂鬱になりにくい!

    これから更に寒くなりますから、心まで硬直してしまう前に少しでも生活に運動を取り入れてみましょう。 全身できなくてもいいんですっ 先ずは腹筋だけでもやってみませんか。

    以上、本職インストラクターからのコメントでした〜

    本日は22時まで、明日は18時より受け付けしております。

    写真モザイク有り

  • こんにちは福岡ガルエク誠です

    月に一度くらい 終日なーんにも無い日があってもいいじゃないか!!!なんて思って、のんびりしようとしてもそれが妙にもったいない感覚になる事…たまにありませんか。

    せっかくのDay offやから〜ということで、実家にいるペットを連れてトリミングへgo!!!だいぶお毛毛がモサモサしてきたからサッパリしようねー!! がしかし流石は年末直前もあって予約埋まってるやないかーい。

    で致し方なくドッグランで一緒に遊ぶー! 一緒にはしゃぐー フリスビー返ってこーん 待てーいそれ違ーう! オシ◯コした場所に上からかけ流すやーつ!!!

    飲み水ちゃーう!!

    あれおかしいわ〜 こっちが疲労困憊か まぁま…そんな日があっても 良き良き(^^)

    ほのぼの〜

  • 洋介

    こんばんは。

    今年も残すところあと3週間弱…😭

    遅くなりましたが、12月のスケジュールを更新しました!

    予約状況により多少の変更があるかも知れませんが、お気軽にお問い合わせ下さい☺︎‬☺︎

    今年もラストスパート楽しんでいきましょう✨

    ヨウスケ☺︎‬

  • こんばんはガルエク誠です! 何処へ行ってもクリスマスBGMを耳にして、あ〜そろそろクリスマスかぁ…と思う時期になりましたねっ! 少し無理矢理な感あるけどww

    さて 自己紹介については今回で終了です。 良かったら最後までお付き合い下さいっ 今回は趣味についてですね、前回オーナーと蓮さんとツイキャスさせて頂いた時もお話ししましたが、映画鑑賞や舞台鑑賞が大大大好きなんです。

    頻度は少ない方だと思いますが、最低でも月1は映画館行ってますね、特に人が閑散としている平日のレイトショーはおススメですよ! ジャンルはファンタジーだったりラブロマンス、SF、コメディーも幅広く観てますね、今年始めくらいから一人でホラー観れる様になりましたw 30歳にもなって今更かい!! やはり今月20日公開のスターウォーズは観に行きたい!!公開日まで日が経つに連れて、僕の中で緊張感が蓄積する感覚はもはや好き過ぎて病気なのかな…。 けれどその理由は40年という映画の歴史があと10日で幕を閉じるからなんです(><) スターウォーズを製作した監督は実は黒澤明さんの大ファンなのでこのシリーズの中では至るシーンで日本文化を取り入れてるんです。そんな事を語りだすと写メ日記の中では収まりきらないくらい喋ってしまいそうなので、ここは一旦我慢します!笑 そして先日は"ラストクリスマス"という映画を観にいきました、これはラブロマンスになりますかね、エミリアクラークという有名な女優さんが主演されているんですが、これがまた表情表現豊かなんです。 ご興味がある方は是非こちらもチェックして下さいねっ、少し切ないけどほっこりもしますよ(^^)

    そしてもう一つが舞台鑑賞です。 ミュージカルやお芝居や歌舞伎そしてシルクドゥソレイユなどが主ですね。最近は大濠公園にある能楽堂で能楽も観に行ったりします。 日本舞台の歴史を楽しめるのでおススメです、しかも無料だからっ そして来年は博多座に生田絵梨花さんや神木隆之介さんなど著名な舞台人が来るので早速チケットを購入! こちらも楽しみです

    そんなに鑑賞することが何に良いかと聞かれることもありますが、何にせよ"感動"は生きていく上でとても大切な感覚だと思うから。 気付けば凄い長文になってしまいました、ごめんなさい。多くを語りましたが、もちろんお客様と対峙している時は是非お客様の趣味についてなどもお聞かせ下さいねっ 施術のみではなくお客様との会話でも盛り上げてそして喜んでもらえたらなと思っています! 最後までお付き合いありがとうございましたm(_ _)m

    P.S おススメ映画あればドンドン教えて下さい!!

  • こんばんは、蓮です。

    今月のスケジュールに関するお知らせです。

    現在お昼の仕事が繁忙期の為、こちらの出勤可能日を事前にお客様へ告知することが難しいという状況が続いております。故に年末までは当日急遽出勤という対応が増えるかと存じますが、可能な限り事前に出勤予定日は更新してまいります。

    大変恐縮ではございますが、何卒ご理解賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

    あ…

    おふとんぬくぬく♪

    あしたもがんばろ〜 おやすみなさい

    れん

  • 春馬

    さっきマフラー買おうってツイートしてからしばらくして、知り合いの洋服屋の店長さんにオススメマフラー紹介してもらいました。

    色合い良かったので購入しちゃいました。

    柔らかい雰囲気になったかな?

    試しにサングラスかけたら近寄りがたくなった笑

    自分が究極に寒がり人間だから、寒そうな顔してる人がいたら「大丈夫?寒くない?」って言って、マフラー首に巻いちゃって温かくしちゃうくらいには心配しちゃう◎

    マフラーかけてあげられる機会あったらいいな。 っていつものように頭の中だけで思ってる笑

    後でイルミネーションみてこよっと。

    またね!

    【直近の予約(空き時間)ついて】

    ・12/11(水)休み ・12/12(木)休み ・12/13(金)〜16(月)東京 ・12/17(火)14:00〜16:00で1名受付中

    →東京でのご予約は12/14(土)は20:00〜で1名、15(日)18:00以降で1名受付中です。

    ご予約される方は前日までにお問い合わせください。

  • 皆さんこんにちは😃誠です。 甘酸っぱい蜜柑が美味しい時期になってきましたね🍊😄 さて前回に引き続き自己紹介文をアップしていきたいと思います。 たまたま昨日のお客さまから頂いた質問と同じだったんですが、何故僕がガルエクを、女性向け風俗を選んだかの理由…ですね、そんな大きくも格好良くもない話しなんですが… 過去の職歴としては飲食店の厨房で働き料理を提供していたり、その後はアパレルに就職しアルバイトスタートから店長まで務めていた時期もありました。 これらはカスタマーサービスに対して特に関心を持つべき仕事ですよね。 それからいつしか “自分の身一つでお客さまを喜ばせたい” っていう想いを持ち始めました。 気色悪い理由と思われるかもしれませんがシンプルにこれなんですよ。その想いと以前から興味があった女性向け風俗とがたまたまマッチしたのがきっかけです。 なのでオーナーに快く受け入れて下さった事が本当に光栄ですしたくさんのお客様に喜んでもらいたいですね😊 少しずつですが 最近新人モニターご利用の新規様増えてきている気がします、本当にありがとうございます。 まだまだ頑張りますので皆さんよろしくお願い致しますm(_ _)m 次回は趣味についてお話ししたいと思います。
  • 春馬

    こんばんは。

    今年も残り1ヶ月切ってしまいましたが、既に寒さに耐えられない春馬です。

    福岡の冬って結構寒くないですか!? みなさんは風邪とか引いてませんか?

    寒い時は一緒にぬくぬくすると身体も心もあったまりますよ。

    さらに加えて「よしよしされながら頑張ってるね、エライね」って褒められたら、今度はほっぺたが熱くなっちゃう人もいるかも・・・?

    仕事が忙しいと人の温もりって忘れがちになるから、お会いできた方にはたくさんハグして温もりをシェアしたい気分です(^^)

    性病検査の結果もきたので貼っておきます。 

    異常なしでホッとしました。

    年末年始も、今のところは出ようかなって考えているので、また時期が来たらお知らせしますね。

    【直近の予約状況(空き時間)】

    12/06(金)17:00〜18:30で1枠受付中 12/07(土)19:30〜23:00 12/08(日)ご予約満了 12/09(月)18:00〜23:00 12/10(火)ご予約満了 12/11(水)休み 12/12(木)休み 12/13(金)〜16(月)東京

    東京では12/15(日)のみ、17:30以降で1枠受付中です。

    ではでは!

  • 皆さんこんにちは福岡ガルエク誠です🍀 いよいよクリスマスシーズン到来ですね🎅 スケジュール上 24.25日は出勤していませんが、深夜からで良ろしければ受付は可能ですのでご希望あれば事前にお問い合わせ下さいませ☺️

    さぁということで、 自己紹介していこうかな! おそらく多くの方が気になっているであろう本業の方ですが、こちらは主にスポーツ関係の仕事をしています。お客様と一緒に身体を動かしたり、普段の食事について簡単なカウンセリングをしたり、正しいフォームで筋トレができているかまたその修正など接客メインでやっております。 とても大きなスポーツジムなのでお客様にとってはある種コミュニティの場でもあるし、一人ではめげてしまうトレーニングも大勢頑張ってる雰囲気であれば自然とスイッチが入ってしまう。 そんな活気溢れる現場で働いております。 なのでトレーニングに関してはなんでも聞いて下さいね!!😊

    次回は 何故このセラピストを選んだのか? についてアップしようと思います お楽しみにー!!

    では仕事に行って参りますー みなさんも頑張って下さいー フレフレ〜🏁

  • 春馬

    こんばんは。

    年末のお仕事が結構立て込んでて、 ツイッターの更新も全然していない状態で申し訳ないですが ひっそりと毎日ログインはしてます。

    そんな中、ご予約くださる皆様には感謝しかありません。 いつもありがとうございます! どうぞこれからもよろしくお願いします(^^)

    最近、衝動的に行動に移してしまった出来事があって、 昔から熱意をもって何かを熱弁されるとすぐ感化される性格してるんですよ。

    昔やってた趣味は、姉が毎日熱弁してるのを聞いてたら、 知らないうちに自分が夢中になってた事とか結構あってね。

    とりあえず、知らないものには機会があったら積極的に触れていこうっていう方針で人生を歩んでます笑

    そんな感じで、先日ある方に会いに行ってきて人生相談や仕事や気功についてレクチャーしてもらったりアドバイスを頂いたんですよね。

    何時間も話しをしていく中で、思考が洗礼されてて流石や・・・!

    って、そんな事をふと思ってたら、

    「春馬さん、いろんな遊び経験したほうがいいと思うんで・・・よかったらポケモンやりません?」

    めっちゃニコニコしながら言ってくるんですよ。

    自分がすごいなって思ってる人がどうしてポケモンを勧めてくるんだろう?

    この人が圧倒的にポケモン好きなのは知ってたから単純に趣味なだけかもって思ったけど、特に理由は聞かなかった。その数秒後には自分のパソコンを立ち上げ、アマゾンのサイトに移動して、ポケモンシールドとswitchをかごに入れ・・・ポチッ

    ・・・勢いで買っちゃった(笑)

    ポケモンなんて最後にやったの赤、青、緑とかの世代やから

    もちろん上のポケモンの名前も何も知らないんや(^O^)

    というわけで、遊び心をもってポケモンをやることにしたから、今やってる人いたら仲良くしてくださいな。

    ソフトはもうあるのに、今日の午後にはswitchの本体が届くからそれまでお預けなのが悔しい笑

    【直近のシフト情報】

    11/28(木)22:30〜24:00 11/29(金)予約満了 11/30(土)予約満了 12/1(日)21:30〜24:00 12/2(月)13:00〜23:00(1件予約あり) 12/3(火)17:00〜23:00 12/4(水)休み

    寒がりの自分には厳しい季節だけど、皆さま風邪ひかないように気をつけてくださいね😊

    ではでは!